牛肉のビール煮 (ソテー&ボイル)のレシピで差し入れのイノシシ肉を調理! オリジナルの材料: 牛バラ肉 1.5キロ たまねぎ 3 ビール 350 1缶  にんにく 塩 こしょう 今回の材料: イノシシ肉(かたまり) たまねぎ 4 ビール 500 1缶  しょうが にんにく 塩 こしょう @肉を一口大の大きさに切り分ける。 Aたまねぎはくし切りにしておく。 Bなべに油をひいてにんにく、(しょうが、)肉をいためる。全体にこげ色がつくまでいためる。 C肉汁を利用しながらたまねぎをよくいためる。同時に塩、こしょうで下味をつけておく。 Dなべにビールを注ぎいれる。少なければ肉がかぶさるくらいの水を加える。 Eふたをして弱火でじっくり煮込む。 ミネストローネスープ 材料: じゃがいも   5個 にんじん    3本 たまねぎ    3個 キャベツ    小1/2個 にんにく    2粒 ホールトマト缶 1キロ コンソメ    10粒(+@) しお、こしょう、オリーブオイル、(ショートパスタ) @じゃがいも、たまねぎ、にんじん、キャベツを1センチ角に切る。 Aにんにくみじん切りとオリーブオイルを熱し、香りが出たら野菜を炒める。 B野菜がしんなりしたらトマト、水、コンソメを加えて煮る Cしおこしょうで味を整える。ゆでたショートパスタを加えても可。 炊き込みパエリア風 材料:   米    6合(900グラム) シーフード   適宜    赤ピーマン   3個 たまねぎ    3個    にんにく    6粒 マヨネーズ、トマトペースト、しお、こしょう、オリーブオイル @たまねぎ、にんにくをみじん切り、赤ピーマンは細切りにする Aシーフード、野菜にマヨネーズ(おおさじ10めやす)加え混ぜる B米をとぎ、水、トマトペースト(おおさじ10めやす)、オリーブオイル(おおさじ6)を入れて混ぜ、具をのせて炊く。 チキンライス 材料:  米    8合(1200グラム) とりひき肉   600グラム   たまねぎ    3個 にんにく    4粒       コンソメ    6粒 しお、こしょう、バター、オリーブオイル @たまねぎ、にんにくをみじん切りし、焦がさないように炒めます Aたまねぎが透き通ってきたらひき肉を加えてさらに炒めます Bといでざるにあげた米を入れ、バターを加えて一緒に炒めます C米と同量の水、コンソメ、しお(小さじ2めやす)こしょうを加え、炊きます カンタンバナナケーキ! 材料:  100均紙型2個程度 バター(なければマーガリンでも)100g  グラニュー糖150g たまご2コ  強力粉200g  バナナ(大きめ)2本 ベーキングパウダー小さじ2  ベーキングソーダ小さじ1/2 @ バター、たまごは室温に、粉類はあわせてふるっておく。バナナは皮をむきフォークの背でつぶしておく。 A バターを充分にかき混ぜ、グラニュー糖を加える。たまごは1こづつ加える。粉1/3を混ぜいれ、続いてバナナ1/2を入れる。さっくりと混ぜ合わせながら同様に粉1/3→バナナ1/2→粉1/3を加える。 B 型に流しいれ、プレヒートしたダッチに入れる。最初上火を強めに、あとはじっくりと中まで火が通るまで焼く。自宅コンロの場合は表面が白っぽくなるので、弱めの火で40分ほど焼いたら型ごとひっくり返して10分ほど焼くとよいようです。